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优彩彩票娱乐平台怎么样·瑞昌市黄金乡开展高血压自我管理小组健康活动

2020-01-11 11:39:03来源:来龙门户网站

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优彩彩票娱乐平台怎么样,九江新闻网讯(叶鹏)为进一步使黄金乡居民了解到高血压防治知识,提高居民的健康意识,降低冬季老年人发病率,11月28日,瑞昌市黄金乡开展中老年高血压小组日常学习活动。

活动中,黄金乡卫生院医师向本乡居民介绍了以植物性食物为主的膳食可以预防高血压、心脑血管疾病。少盐限油,每人每天食盐摄入量不超过6克,植物油用量不超过25克等健康的饮食习惯。随后,大家就近期的身体情况作了简要的交流,并组成小组互相学习高血压的知识和控制技巧。

通过此次活动,进一步提高了对高血压病的认识,对如何进行自我管理有了更深入的领会,极大增强了大家治疗高血压的信心。

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